Styrk den mentale sundhed i din virksomhed
Kom stress i forkøbet med dette foredrag og hør hvordan I med små ændringer, kan skabe store forandringer. Få på en levende måde konkrete redskaber til, hvordan I styrker den mentale sundhed og det gode fællesskab. Alle foredrag bliver skræddersyet præcist til jer. Encompass tilbyder foredrag både live og digitalt.
Sænk skuldrene, træk vejret, mærk glæden
Et foredrag, der tager udgangspunkt i den mentale sundhed. Vi kan tænke os selv ud i mange uhensigtsmæssige problemstillinger. Når vi bliver bevidste om, hvordan tanker driver os rundt og og hvordan vi kan slippe deres greb, så kommer letheden, trivsel og glæde. Mindre tankestøj øger trivsel og mindsker stress. Lær hvordan.
Efter et foredrag er I klar til at
Skabe vigtige hjernepauser i en hektisk hverdag
Bruge viden om hvordan hjernen fungerer og hvorfor I handler, som I gør
Bruge mentale gearskift til bedre trivsel og samarbejde
Skyde stress og arbejdspres til hjørne
Punktere dårlige vaner og mønstre
Forstå den kollega, du/I er uenige med
Andre siger
“
Susanne er en nærværende og dygtig formidler. Hun er faglig kompetent og formår at gøre stoffet relaterbart suppleret og understøtte af øvelser. Hun har en meget behagelig stil, der åbner op for og involverer deltagerne og giver plads til dialog og spørgsmål. Jeg kan varmt anbefale Susanne.”
Regionschef, Master Danmark